{"id":864,"date":"2009-09-09T23:26:54","date_gmt":"2009-09-09T21:26:54","guid":{"rendered":"http:\/\/heimkehr-hamburg.de\/blog\/index.php\/2009\/09\/09\/und-hoch-das-bein\/"},"modified":"2009-09-09T23:26:54","modified_gmt":"2009-09-09T21:26:54","slug":"und-hoch-das-bein","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.heimkehr-hamburg.de\/log\/?p=864","title":{"rendered":"Und hoch das Bein!"},"content":{"rendered":"<p>Porto Santo, Madeira Archipel, Portugal. Segler bewegen sich sehr einseitig. Meistens sitzen sie. Irgendwann tut dann das Kreuz weh. Uwe von &#8216;Momo&#8217; ist nicht nur Sportskanone und Pfundskerl in einem, nein er hat uns heute morgen auch noch die richtigen Gymnastik\u00fcbungen beigebracht. Nun tut alles weh, nicht nur das Kreuz. Aber gut war&#8217;s._____\/)____Sea u Bert<\/p>\n<p><!--Mime Type of File is image\/jpeg --><\/p>\n<div><a href=\"http:\/\/heimkehr-hamburg.de\/blog\/wp-photos\/20090909-232654-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/heimkehr-hamburg.de\/blog\/wp-photos\/thumb.20090909-232654-1.jpg\" alt=\"k-P1040245B.jpg\" \/><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Porto Santo, Madeira Archipel, Portugal. Segler bewegen sich sehr einseitig. Meistens sitzen sie. Irgendwann tut dann das Kreuz weh. Uwe von &#8216;Momo&#8217; ist nicht nur Sportskanone und Pfundskerl in einem, nein er hat uns heute morgen auch noch die richtigen Gymnastik\u00fcbungen beigebracht. Nun tut alles weh, nicht nur das Kreuz. Aber gut war&#8217;s._____\/)____Sea u Bert<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-864","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.heimkehr-hamburg.de\/log\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.heimkehr-hamburg.de\/log\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.heimkehr-hamburg.de\/log\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.heimkehr-hamburg.de\/log\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.heimkehr-hamburg.de\/log\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.heimkehr-hamburg.de\/log\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/864\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.heimkehr-hamburg.de\/log\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.heimkehr-hamburg.de\/log\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.heimkehr-hamburg.de\/log\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}